aktivitas senam lantai meroda salah satu olahraga olah tubuh yang di lakukan di lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya jika di inginkan. posisi badan yang baik dan benar saat akan melaksanakan gerakan meroda yaitu

dapatkan aktivitas senam lantai meroda salah satu olahraga olah tubuh yang di lakukan di lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya jika di inginkan. posisi badan yang baik dan benar saat akan melaksanakan gerakan meroda yaitu dari situs web ini.

1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu.... A. berdiri menghadap ke

1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu.... - 29408656

!function(a,b,c,d,e){a.ddCaptchaOptions=e||null;var m=b.createElement(c),n=b.getElementsByTagName(c)[0];m.async=0,m.src=d,n.parentNode.insertBefore(m,n)}(window,document,"script","https://js.captcha-display.com/xhr_tag.js", {ajaxListenerPath: ["brainly.co.id/api", "brainly.co.id/graphql", "api-textbook-solutions.brainly.com", "question-matching-textbook-solutions.brainly.com"], withCredentials: true, sessionByHeader: true, overrideAbortFetch: true, allowHtmlContentTypeOnCaptcha: true });

1. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu.... A. berdiri menghadap ke - Brainly.co.id

sumber : brainly.co.id

Posisi Badan yang Benar Saat Akan Melakukan Gerakan Meroda Adalah Menyamping

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan.

Posisi Badan yang Benar Saat Akan Melakukan Gerakan Meroda Adalah Menyamping

Husnul Abdi

28 Nov 2022, 20:55 WIB

Copy Link 11

Perbesar

Ilustrasi Senam Lantai Credit: pexels.com/Andrew

Liputan6.com, Jakarta Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah suatu hal yang sangat penting diperhatikan. Gerakan meroda adalah salah satu gerakan yang bisa kamu lakukan dalam senam lantai. Hal ini kerap kali diajarkan di masa sekolah.

Enam+

01:04

VIDEO: Viral Wanita Julid karena Tetangga Beli Mobil, Malah Dicibir Warganet

Adapun beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan dalam senam lantai, yaitu gerak guling depan, gerak guling lenting, dan gerak meroda. Ketiga gerakan tersebut harus dilakukan dengan teknik yang benar agar kamu tidak mengalami cedera.

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan. Kamu tentunya perlu memahami teknik gerakan meroda dari awal sampai akhir untuk menghindari cedera dan mendapatkan manfaatnya.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (28/11/2022) tentang posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda.

by Taboola Sponsored Links

Green Card çekilişine şimdi başvurun!

Global USA

Keşfedin Premium Her Şey Dahil Maldivler

Club Med

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

2 dari 5 halaman

Mengenal Senam Lantai

Perbesar

Ilustrasi Senam Lantai Credit: pexels.com/LiSun

Mengenal posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah suatu hal yang sangat penting. Namun, sebelum itu kamu harus memahami senam lantai terlebih dahulu. Senam dikelompokkan menjadi enam, yaitu senam artistik, senam ritmik, senam akrobatik, senam aerobic sport, senam trampolin, dan senam umum. Selain itu, terdapat senam lantai yang menjadi salah satu rumpun senam yang memiliki berbagai macam gerakan dan umumnya dilakukan di lantai ataupun di atas matras.

senam lantai adalah gerakan yang dilakukan di atas lantai yang datar dengan menggunakan matras sebagai alasnya. Senam lantai sendiri menggabungkan unsur kelenturan, kekuatan, lompatan, menahan pose, dan keseimbangan.

Saat di bangku sekolah, mungkin kamu pernah melakukan kegiatan senam lantai. Biasanya, guru olahragamu akan menyediakan matras dan mencontohkan beberapa gerakan. Adapun beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan dalam senam lantai, yaitu gerak guling depan, gerak guling lenting dan gerak meroda.

Enam+

00:54

VIDEO: Ngeri! Leher Pemotor di Sukabumi Terjerat Kabel

3 dari 5 halaman

Gerakan Meroda

Perbesar

Ilustrasi sikap lilin, head stand, senam lantai (Yoga nature photo created by frimufilms - www.freepik.com)

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah suatu hal yang sangat penting diperhatikan. Gerakan meroda merupakan gerakan yang dilakukan dengan cara memutarkan badan dengan sikap awalan menyamping ke arah gerakan dan tumpuan berat badan saat berputar menggunakan tangan dan kaki.

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah suatu hal yang sangat penting dipahami agar kamu tidak mengalami cedera. Posisinya menyamping arah gerakan. Melansir buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan VIII, posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah sebagai berikut:

Posisi Awal

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah posisi tubuh berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan. Kemudian, sebelum melakukan gerakan, hal yang perlu diperhatikan adalah membuka kaki selebar bahu dan kedua lengan direntangkan dengan menyerong ke atas.

Gerakan

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan. Setelah posisi badan sudah benar dan rileks, kamu perlu menentukan tangan bagian mana yang akan mengawali gerakan. Jika gerakan diawali dengan tangan kiri, maka telapak tangan bagian kiri lah yang diletakan pada matras. Kemudian, kaki bagian kanan diangkat lurus ke atas dan tangan kanan diletakan di matras dengan keadaan kaki kiri juga terangkat lurus ke atas.

Dengan begitu, badan akan berdiri dengan tumpuan tangan di atas matras. Kamu tidak perlu berlama-lama dalam posisi ini, segera turunkanlah kaki kanan dengan cepat pada matras yang disusul oleh tangan kiri dan usahakan kaki kiri yang mendarat di matras. Teknik ini berlaku bagi kamu yang memulai gerakan dengan tangan kiri.

Akhir Gerakan

Saat kamu berhasil mendaratkan kaki dan tangan di matras, tahap selanjutnya menjadi akhir dalam gerakan meroda. Berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu. Kemudian, sikap kedua lengan direntangkan serong ke atas di samping telinga.

sumber : www.liputan6.com

30 Bocoran Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban Sesuai Kisi

30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 dan kunci jawaban Kurikulum 2013, bisa untuk latihan soal menghadapi PTS Tahun 2022/2023

30 Bocoran Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban Sesuai Kisi-kisi Kurikulum 2013 Tahun 2022 2023

Feri Mukdiarto

- 19 Februari 2023, 12:08 WIB

30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 TA 2022 2023, cocok untuk bahan belajar di rumah /pexels.com

MEDIA BLORA - Berikut ini 30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 Tahun Ajar 2022/2023, beserta kunci jawaban yang cocok buat latihan sebelum Penilaian Tengah Semester 2 (PTS).

30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 lengkap dengan kunci jawaban, bisa digunakan latihan orang tua atau siswa kelas 8 SMP/MTs, sebelum pelaksanaan PTS semester 2 Tahun Ajar 2022 2023.

Untuk para siswa bisa mencoba mengerjakan 30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 SMP/MTs beserta kunci jawaban ini, agar siswa mempunyai lebih banyak referensi dalam persiapan Penilaian Tengah Semester 2 Tahun Ajar 2022/2023.

Baca Juga: 20 Contoh Soal PTS Prakarya Kelas 8 Semester 2 Lengkap dengan Kunci Jawaban Kurikulum 2013 Tahun 2022 2023

Meskipun sudah ada kunci jawaban 30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 dari artikel dibawah ini, diharapkan para siswa tetap berusaha untuk mengerjakan tanpa melihat kunci jawabannya dahulu.

Berikut MEDIA BLORA rangkum dari berbagai sumber,30 bocoran soal PTS PJOK kelas 8 semester 2 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 lengkap dengan kunci Jawaban sebagai bahan latihan soal dirumah.:

1. Aktivitas senam lantai meroda salah satu olahraga olah tubuh yang di lakukan di lantai dengan menggunakan matras sebagai alasnya jika di inginkan. Posisi badan yang baik dan benar saat akan melaksanakan gerakan meroda yaitu...

a. menyamping arah gerakan

b. membelakangi arah gerakan

c. menyilang arah gerakan

d. menghadap arah gerakan

Jawaban A Halaman: 1 2 3 4 5 Selanjutnya

Editor: M. In`Amul Muttaqin

Sumber: Berbagai sumber

SHARE:

TAGS

PTS

soal

kunci jawaban

kelas 8

PJOK

semester 2

TERKAIT

Bocoran 20 Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban Terbaru Kurikulum 2013 Tahun Ajar 2022 2023

Update Soal PTS Prakarya Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Terbaru Tahun 2022 2023

Bocoran 20 Soal PTS Bahasa Indonesia Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban Terbaru Kurikulum 2013 Tahun 2023

25 Latihan Soal PTS Matematika Kelas 8 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban Kurikulum 2013 Tahun Ajar 2022 2023

25 Contoh Soal UTS Bahasa Inggris Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban Tahun Ajar 2022 2023

Kumpulan Soal UTS Matematika Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Tahun Ajar 2022 2023

Download Soal UTS Matematika Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban PDF Tahun Ajar 2022 2023

25 Soal PTS Bahasa Inggris Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban Terbaru Kurikulum 2013 Tahun Ajar 2022 2023

Update! 30 Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban Sesuai Kisi-kisi Kurikulum 2013 Tahun 2022 2023

Konten Promosi

A Teaspoon On An Empty Stomach Burns 12 Lbs Of Fat A Week Safely!

Keto Keto

How To Lose 40.5 Lbs In A Month (Drink This Once Every Day)

Keto Keto

Bebek yüzlü 66 yaşındaki kadın. İşte her gece yatmadan yaptığı se

Kollagen Intensive Kollagen Intensive

A Teaspoon On An Empty Stomach Burns 11 Lbs Of Fat A Week Safely!

Keto Keto

TERKINI

25 Pembahasan Soal PTS Seni Budaya Kelas 10 Semester 2 dan Kunci Jawaban Kurikulum 2013 Tahun 2022 2023

11 Maret 2023, 09:55 WIB

sumber : blora.pikiran-rakyat.com