gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah . . . .

dapatkan gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah . . . . dari situs web ini.

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berira...

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah ... a. Ayunan le...

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah ...

Fasya F 19 April 2022 04:08 Pertanyaan

a. Ayunan lengan silang dan ke muka

b. Ayunan dua lengan melingkar di atas kepala

c. Ayunan dua lengan ke belakang dan ke samping

d. Ayunan satu lengan ke belakang dan ke muka

706 1

Jawaban terverifikasi

Iklan PD P. Dyah Robo Expert 19 April 2022 12:16

Jawaban terverifikasi

Hai, nama. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya.

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah d. Ayunan satu lengan ke belakang dan ke muka.

Berikut ini penjelasannya.

Dalam senam irama atau senam ritmik, seluruh tubuh bergerak berulang mengikuti irama musik, nyanyian, atau hitungan. Cara melakukan ayunan lengan ke depan dan belakang:

a. Sikap awal

Sikap awal berdiri tegak. Lalu melangkah dengan kedua lengan lurus ke depan.

b. Hitungan satu

Ayunkan lengan kiri ke belakang, diikuti kedua lutut mengeper.

c. Hitungan dua

Ayunkan lagi tangan kiri ke depan.

d. Hitungan tiga dan empat

Lakukan hal yang sama seperti hitungan satu dan dua, tapi dilakukan dengan tangan kanan.

Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah d. Ayunan satu lengan ke belakang dan ke muka.

Semoga membantu ya. · 5.0 (1)

Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!

Iklan

Baca pembahasan lengkapnya dengan daftar atau masuk akun Ruangguru. GRATIS!

Sudah punya akun? Klik disini

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher

di sesi Live Teaching, GRATIS!

Trial Class Matematika Limit Fungsi : Konsep limit dan sifat limit - 11 SMA IPA/IPS bersama Kak Reny

Senin, 6 Mar 2023 09.50-11.15 Akan Datang

Trial Class IPA Terpadu Tekanan pada Zat Cair dan Zat Gas - 8 SMP bersama Kak Zelin

Senin, 6 Mar 2023 09.50-11.15 Akan Datang

English Catch Up - Discovering Hidden Gems in Indonesia

Senin, 6 Mar 2023 11.15-12.45 Akan Datang

Trial Class Matematika Mean, Median, Modus - 6 SD bersama Kak Aisah

Senin, 6 Mar 2023 11.20-12.45 Akan Datang

Klinik UTBK/SNBT - Melatih Logika Biar Nggak Jadi Orang Baver bersama Kak Nindya

Senin, 6 Mar 2023 11.50-13.15 Akan Datang

Klaim Gold gratis sekarang!

Dengan Gold kamu bisa tanya soal ke Forum sepuasnya, lho.

Pertanyaan serupa

apa yang dimaksud dengan olahraga

10 0.0

Jawaban terverifikasi

Sumber gerakan ayunan lengan saat melakukan gerak ayunan satu lengan adalah .... a. dari bahu b. dari sikut c. dari pinggul d. dari dada

208 5.0

Jawaban terverifikasi

Iklan

Start pada renang gaya punggung dilakukan a. atas kolam renang b atas balok start C dalam air kolam d. samping kolam renang

93 0.0

Jawaban terverifikasi

Menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut

7 0.0

Jawaban terverifikasi

Gerakan mengayun lengan dapat melatih otot... a.kaki. b.leher c.bahu d.pinggang​

1rb+ 0.0

Jawaban terverifikasi

Iklan

sumber : roboguru.ruangguru.com

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam - 1535389…

!function(a,b,c,d,e){a.ddCaptchaOptions=e||null;var m=b.createElement(c),n=b.getElementsByTagName(c)[0];m.async=0,m.src=d,n.parentNode.insertBefore(m,n)}(window,document,"script","https://js.captcha-display.com/xhr_tag.js", {ajaxListenerPath: ["brainly.co.id/api", "brainly.co.id/graphql", "api-textbook-solutions.brainly.com", "question-matching-textbook-solutions.brainly.com"], withCredentials: true, sessionByHeader: true, overrideAbortFetch: true, allowHtmlContentTypeOnCaptcha: true });

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah - Brainly.co.id

sumber : brainly.co.id

Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama

Agar bisa menciptakan koordinasi yang baik antara tangan dan kaki, dibutuhkan keterampilan dasar atau penguasaan gerak ayunan lengan dan tangan.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kompas.com Skola

Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama

Kompas.com - Diperbarui 31/01/2022, 13:17 WIB

2

Lihat Foto

Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan.(kemdikbud)

Cari soal sekolah lainnya

Penulis Vanya Karunia Mulia Putri | Editor Ari Welianto

KOMPAS.com - Senam irama adalah gerakan yang dilakukan dengan latar musik sebagai pengiringnya. Senam irama memiliki unsur-unsur yang harus dikuasai, seperti ketepatan, keseimbangan, dan lainnya.

Senam irama bisa dilakukan perseorangan atau kelompok. Gerakan pada senam irama memiliki koreografi yang memiliki tema akrobatik, balet, maupun tari modern.

Berdasarkan situs resmi kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, terdapat empat gerakan dasar ayunan lengan dan tangan pada senam irama atau gerak berirama. Berikut penjelasannya:

Gerak ayunan satu lengan dari belakang ke depan

Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan satu lengan dari belakang:

Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan.

Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan.

Lengan kiri diayunkan ke belakang. Pandangan mata mengikuti gerak lengan kiri. Posisi tangan kanan tetap lurus ke depan.

Lengan kiri kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Lengan kanan diayunkan ke belakang. Pandangan mata mengikuti gerak lengan kanan. Posisi tangan kiri tetap lurus ke depan.

Lengan kanan kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Baca juga: Rangkaian Gerak Guling Depan dan Guling Belakang dalam Senam Lantai

Gerak ayunan dua tangan dari belakang ke depan

Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan dua tangan dari belakang ke depan:

Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan.

Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan.

Dua tangan diayunkan ke belakang di samping kiri. Pandangan mata mengikuti gerak kedua tangan.

Dua tangan kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Dua tangan diayunkan ke belakang di samping kanan. Pandangan mata mengikuti gerak kedua tangan.

Dua tangan kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Gerak ayunan tangan secara silang

Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan secara silang:

Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan.

Kedua tangan direntangkan lurus ke samping.

Kedua tangan ditekuk dan disilangkan di depan dada. Pandangan tetap fokus ke depan.

Kedua tangan direntangkan kembali ke samping.

Baca juga: Rangkaian Gerak Kayang dan Sikap Lilin dalam Senam Lantai

Gerak ayunan satu lengan melingkar di atas kepala

Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar:

Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan.

Kedua tangan direntangkan lurus ke depan.

Lengan kanan diayunkan secara melingkar di atas kepala. Posisi badan meliuk ke arah belakang mengikuti gerak ayunan lengan.

Kaki kanan dimajukan ke depan. Posisinya berada di depan kaki kiri.

Posisi tangan kanan kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Lengan kiri diayunkan secara melingkar di atas kepala. Posisi badan meliuk ke arah belakang mengikuti gerak ayunan lengan.

Kaki kiri dimajukan ke depan. Posisinya berada di depan kaki kanan.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

2 Sumber Kemdikbud Tag senam irama

materi penjaskes kelas 7

gerak berirama

gerakan ayunan lengan dan tangan dalam gerak berirama

Lihat Skola Selengkapnya

Contoh Gerak Refleks dalam Kehidupan Sehari-hari

Mekanisme Gerak Refleks

Gerak Lurus Beraturan (GLB) dan Gerak Lurus Berubah Beraturan (GLBB)

Gerak dan Busana Tari Kupu-Kupu

Ragam Gerak Tari Tunggal

Video rekomendasi Video lainnya PILIHAN UNTUKMU TREN

Tanggapan BMKG soal Prediksi Gempa Indonesia dengan Magnitudo di Atas 7 oleh SSGEOS

SKOLA

Gerakan Inti dalam Gerak Berirama

EDUKASI

Cerita Haekal, Kuliah S2 Filologi UI Satu Angkatan Hanya 6 Orang

TREN

Viral, Video Air Sumur Meluap di Wonogiri, Begini Kata Pakar

BOLA

Apa Tujuan Ayunan Lengan dalam Senam Irama?

TREN

Kapan Malam Nisfu Syaban 2023? Catat Tanggalnya!

TREN

Siapa Frank Hoogerbeets yang Prediksi Indonesia Akan Alami Gempa M 7?

BOLA

Dua Jenis Gerak yang Terdapat dalam Gerak Berirama

SAINS

Kenapa Teh Hijau Sangat Sehat untuk Dikonsumsi?

HOMEY

Jangan Meletakkan Barang di Atas Kulkas, Ini Bahayanya

BOLA

Prinsip Utama Gerakan Kaki dalam Senam Irama

HYPE

3 Rekomendasi Film Indonesia di Netflix yang Cocok Ditonton Bersama Keluarga

TREN

5 Makanan untuk Menurunkan Berat Badan di Usia 40 tahun ke Atas

BOLA

Ayunan Lengan Saat Melakukan Lari Jarak Pendek

sumber : www.kompas.com